kropsterapi til dig
Vesterbrogade • 60 min – 800 kr • første behandling – 500 kr
Mærker du at kroppen bærer på noget?
Spændt kæbe. Uro du ikke kan forklare. Følelser der ikke har ord.
Nogle ting lever i kroppen – ikke i tankerne. Og de kan kun nås derfra.
Kropsterapi er for dig der vil lære at mærke dig selv igen.
Ord fra briksen
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi hos mig understøtter et holistisk samarbejde mellem kroppen og sindet.
Jeg kombinerer pulsering, dybdegående tryk, arbejde i bindevæv og åndedræt med samtale, altid med udgangspunkt i kroppens signaler og dit nervesystem.
Det handler ikke om at fixe dig. Det handler om at skabe mere sammenhæng mellem det, du mærker og det, du forstår.
Det er regulering.
Og det er personlig udvikling – hvor kroppen er med.
Når det handler om mere end spændinger
Nogle gange er det ikke kun kroppen, der har brug for at lande, men noget der har sat sig dybere: stress, angst, gamle mønstre eller sorg. Her tilbyder jeg elevbehandling i integrativ stress, angst & traumeterapi, hvor vi arbejder samtaleterapeutisk med det, der ligger under, og kroppen viser vejen.
Måden jeg arbejder på
Jeg tror ikke nødvendigvis på forløsning som mål. Nogle ting løser sig. Andre skal vi lære at leve med. Men når vi tør være med det, vi normalt undgår – og lærer at gå ind og ud af det i vores eget tempo – får vi mere frihed og livsrum.
Jeg arbejder særligt med mennesker, der er klar til at gå lidt dybere. Som måske er gået i stå i samtaleterapien, eller som mærker, at kroppen bærer på noget, der ikke kan tales væk.
Kropsterapi er ikke en quick-fix – det er et nærværende og respektfuldt samarbejde, hvor vi giver plads til alt det, du rummer. Også det svære. For først når vi tør mærke det, kan vi begynde at hele det.
Klar til at tage næste skridt?
Jeg tilbyder kropsterapi i rolige, indbydende lokaler på Vesterbrogade på Frederiksberg.
Er du nysgerrig på om kropsterapi er noget for dig? Book en gratis introsnak på 30 minutter, hvor vi taler om hvad du bærer på, og hvad du har brug for. Der er et lille depositum ved booking, som refunderes eller modregnes i din første behandling.
Hvis du er klar til at gå i gang, kan du booke din første behandling til introduktionspris.
Priser 60 minutter – 800 kr. • første behandling – 500 kr.
Der er mulighed for rabat ved forløb. Jeg tilbyder desuden reduceret pris til studerende, pensionister og personer på overførselsindkomst. Skriv til mig inden du booker, så finder vi en løsning sammen.
Du behøver ikke have prøvet kropsterapi før. Du er velkommen præcis som du er – med spændinger, nysgerrighed, skepsis eller blot et ønske om en pause.
